一些物理定律与生活结合

科学原理解释社会现象

牛顿第二定律

F=ma

改变要慢慢来

任何想在瞬间改变状态的做法，加速度都近乎无穷大，外力也是无穷大，然后系统就散架了

比如一夜暴富，弯道超车，都是不可取的

积分的延迟效应

世界上的因果关系主要有两种，一种是无记忆的即时反应，另一种是积分关系

积分就是截止当前为止的变量全加起来

一、记忆性

绝大部分因果关系都是有记忆的，也就是说不是一个瞬间的直接的原因，就会导致结果。

二、积分有滞后效应，从原因到结果，会有一个延迟，如同太阳辐射和气温的关系。

比如饮食对健康的影响，一顿胡吃海喝不会有太大的影响，但是持续多年，就有影响了

启示：

长期主义

我们所付出的任何努力，都是会产生结果的，但是绝大部分时候，不是即时的结果，而是延时的结果，越是重大的结果，可能往往延时会越长。还是一个累积的结果

飞轮效应

复利效应

世界上最可怕的事情，不是已经知道的那些烦心事，而是未来有很多事情想不到，到时候可能措手不及。

当我们看到某种变化的趋势已经形成时，就应该开始做准备了。

提前效应

对未来的预期

一件事，如果它的结果是之前各种原因的积分，那么根据积分的滞后效应，我们根据过去的原因，就能预知今天的结果。

比看不清未来更可怕的是只看当下，或者说把今后的一两年当作未来来看待。

未来常常是从今天开始很长时间的积分，今天发生的一次性的好事和坏事，其实对未来的影响不是那么大。

香农第二定律

任何信道，容量都是事先限定的，要想不出错地传递信息，就要让信息的传输率比信道的容量略低一点。

信道的容量就是传递信息量的上限

一、当我们和别人通信时，如果信道的容量不够，只能慢慢地一点点地发信息，急不得。

学习的时候，尽量一字一字地学，原因就是快了之后，接受信息的速度超过了信道的容量，你接受到的都是噪音，没有信息量。

当速度超过信道容量时，效率就是0，出错率是100%

当我们接受的信息总量很多时，我们更好的做法是延长时间，而不是试图提高接受信息的速率

二、人做事的能力也有一个类似信道容量的最高上限约束。超过这个上限去做事，不是得到部分结果，而是零结果。

当然，某些情境中，部分完成任务或付出努力是有意义的，比如学习和探索新领域时，这可以把自己的信道容量往上升。

三、要了解信道容量是由什么决定的，以便我们能够利用容量较大的信道更快地传递信息。

带宽，信噪比，传输距离

人的信道容量，也就是我们做事情的能力，该如何提高？

1、本事的全面性，就是带宽。这需要长期训练，需要有意识地在生活中去实践和提升

2、做事时是不意味着集中精力，是否排除了一切干扰。这就是信噪比

3、一件事情完成的时间距离现在越久远，失败的可能性越大

奥卡姆剃刀原理

如无必要，勿增实体

解释一、当一个现象可以用很多理论来解释时，最简单的一种解释通常是正确的，简单的解释比复杂的好。

解释二、就是建立一种理论，要做少之又少、最简单的假设，而不是复杂的假设。当然假设简单，不意味着推导出来的结果都简单不高深。

3个想法

一、所有阴谋论的想法，都违反了奥卡姆剃刀原理，因为它们引入了过多无法验证的假设。

二、所有“万一怎么怎么样”的想法，也违反了奥卡姆剃刀原理，因为那个所谓的万一的假设，既不必要，也难以证实。这就和怕鬼，或者引入一个鬼差不多。

二、做事达到目的就好，不要添油加醋。

最后说说悟性

悟性的核心是一个“悟”字，由“心”和“吾”演变而来，意思是用心悟道，是自己去体会、感受、然后成为自己的心得。

常识性的知识，需要自己去搞懂。当人们被逼着主动思考时，就容易开悟。

悟性的培养要注重联想，既要从多个角度思考，也要做到触类旁通

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1、科学思维的核心在于概念、分类和逻辑，它们是理解世界，提升悟性的基础。

2、建立知识树是连接零散知识、构建清晰思维框架的有效方法，它帮助我们不断更新并深化对事物的理解。

3、绘制思维导图是对知识树的应用，它能帮助我们理清复杂问题的因果关系，从而提高分析和判断能力。